percorso scegli con coraggio
per chi pensa di non avere abbastanza coraggio,
ma vorrebbe seguire il proprio intuito
Ciclicamente, nella vita, arrivano momenti in cui sentiamo di voler difendere il nostro spazio.
Non sempre è facile però: capita di rimanere bloccati, provare confusione, non riuscire a dire di no.
Il life coaching ontologico ci aiuta a fare chiarezza, ritrovare la strada, scegliere azioni concrete.
Conosci quella sensazione di sapere esattamente cosa vorresti — e non riuscire comunque a farlo?
Non è mancanza di volontà.
Non è che non sei abbastanza coraggioso o coraggiosa.
È che ci sono momenti nella vita in cui la nostra voce più autentica viene sommersa: dalle aspettative degli altri, dalle abitudini, dal rumore di fondo di un quotidiano che non abbiamo davvero scelto.
E allora rimaniamo lì, fermi, con un desiderio che preme e una porta che non sappiamo come aprire.
Ti riconosci in qualcuna di queste situazioni?
- Hai valori chiari, idee precise, ma quando si tratta di agire qualcosa ti frena e non sai bene cosa.
- Stai attraversando un cambiamento – nel lavoro, in una relazione, nella tua identità – e senti che hai bisogno di una direzione che sia davvero tua.
- Hai già fatto scelte coraggiose in passato, ma adesso senti una resistenza nuova, più sottile, più difficile da nominare.
- Vorresti smettere di portare tutto il peso delle aspettative (quelle degli altri, e anche le tue) e imparare a scegliere da un luogo di libertà autentica.
Il percorso SCEGLI CON CORAGGIO nasce per accompagnarti in questo.
Non per dirti cosa fare.
Non per darti una mappa costruita da qualcun altro, ma per aiutarti a ritrovare la tua bussola — quella che già esiste dentro di te, ma che forse non riesci ancora a leggere con chiarezza.
Lavoriamo insieme attraverso il life coaching ontologico: uno strumento che non ti porta risposte preconfezionate, ma che permette di esplorare il modo in cui osservi te stesso, le storie che ti racconti sulla tua vita, e le possibilità che — forse — ancora non riesci a vedere.
In cosa consiste il percorso SCEGLI CON CORAGGIO?
- 1 chiamata conoscitiva gratuita (30 minuti) per raccontarmi i tuoi obiettivi, quello che desideri per la tua vita in questo momento
- 6 sessioni individuali di life coaching ontologico (da 55 minuti l’una) su piattaforma Zoom
- cadenza settimanale o quindicinale, a seconda di quello che i tuoi impegni richiedono: spesso è preferibile lasciar passare un po’ di tempo tra una sessione e l’altra, così che la trasformazione desiderata abbia spazio per avvenire
- contatto diretto con me su Whatsapp, per eventuali dubbi o condivisioni strada facendo
Il life coaching ontologico è lo strumento principe delle sessioni individuali.
Sono life coach, formata presso l’Accademia Orme di Luna, e iscritta all’Associazione Coach Professionisti Asso.Co.Pro.
Affianco lo strumento del life coaching a momenti di respirazione guidata e mentoring (solo se il percorso ne richiede l’utilizzo).
SCEGLI CON CORAGGIO fa per te se:
- senti di voler lavorare verso un obiettivo
- pensi con la tua testa e questo spesso ti porta a desiderare cambiamenti, anche importanti, in alcune aree della tua vita
- hai dei valori forti, nei quali credi molto
- ti è già capitato di fare scelte coraggiose (anche piccole, ma significative) ma ora senti di fare più fatica
- vorresti acquisire più sicurezza, determinazione, incanalare la tua energia verso i tuoi desideri senza autosabotarti
non fa per te se:
- senti di avere spesso poca energia
- vuoi lavorare sul passato anzichè su presente e futuro
- non conosci i tuoi valori, ciò in cui credi fermamente
- senti di avere traumi e ferite che ti impediscono di guardare al futuro con fiducia
Alcuni esempi di ciò che SCEGLI CON CORAGGIO può portare nella tua vita:
- senso di sicurezza e stabilità, dato da un profondo allineamento interiore con i tuoi valori
- la forza di scegliere ciò che davvero è il meglio per te stesso/a
- strumenti comunicativi per difendere i tuoi spazi e stabilire confini senza sentirti “cattivo/a”
- libertà dalle aspettative, tue e degli altri
- potrai accorciare i tempi del tuo agire, senza rimanere intrappolato/a nel mentale
- un beneficio su più livelli: mente, corpo ed emozioni
- scopri il tuo coraggio e impari ad usarlo senza sensi di colpa
“sì, ma… quanto costa?”
troverai sempre il valore economico dei miei percorsi sul sito: la nostra chiamata conoscitiva non sarà una di quelle strategie di vendita che ti nascondono il prezzo fino all’ultimo secondo mentre ti raccontano i mille miracoli.
Sarà invece una chiamata dedicata interamente a te, alle tue domande e a ciò che vorrai condividere con me rispetto ai tuoi desideri e obiettivi.
il percorso SCEGLI CON CORAGGIO si struttura in due diverse formule, per permetterti di decidere in base alle tue esigenze e desideri rispetto al tipo di lavoro che faremo
La FORMULA ESSENZIALE comprende:
- 1 chiamata conoscitiva gratuita da 30 minuti
- 6 sessioni individuali di life coaching ontologico da 55 minuti l’una, con cadenza misurata sulle esigenze del tuo ritmo di vita
- contatto diretto con me su Whatsapp per l’intera durata del percorso
La FORMULA INTENSIVA comprende:
- 1 chiamata conoscitiva gratuita da 30 minuti
- 6 sessioni individuali di life coaching ontologico da 55 minuti l’una, con cadenza misurata sulle esigenze del tuo ritmo di vita + 1 sessione di follow-up (vedi sotto)
- contatto diretto con me su Whatsapp per l’intera durata del percorso (compresi i 2 mesi che precedono la sessione di follow-up)
- materiali e risorse personalizzati (workbook, esercizi, mini-guide su temi specifici emersi nelle sessioni) per sempre tuoi. I materiali arricchiscono il lavoro perché permettono a te di avere importanti momenti di auto-riflessione al di fuori delle sessioni e a me di accompagnarti anche in modalità asincrona (off-line)
- una sessione di follow-up da 70 minuti a circa 2 mesi dalla fine del percorso, per potenziare il lavoro svolto ed esplorare ciò che di nuovo sarà emerso nella tua vita
Percorso individuale di LIFE COACHING
“SCEGLI CON CORAGGIO”
FORMULA ESSENZIALE
€ 447*
possibilità di pagare in 3 rate da € 152
FORMULA INTENSIVA
€ 592*
possibilità di pagare in 3 rate da € 199
*marca da bollo e oneri sempre inclusi. Il prezzo totale indicato si intende tale se pagato in un’unica soluzione. La rateizzazione prevede un piccolo sovrapprezzo per i costi di gestione e segreteria.
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La chiamata conoscitiva è gratuita, senza impegno.
Puoi raccontarmi dove sei, cosa desideri, cosa ti blocca. Valutiamo insieme se ha senso procedere.